miércoles, 28 de octubre de 2026
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Los expertos en salud coinciden: para tener el asma bajo control hay que protegerte del cambio de clima y la contaminación

Salud
El Comercio (PE) · Perú · Prensahace 12 horas

Beber té se asocia con un menor riesgo cardiovascular: qué dicen los expertosAyuno prolongado y falta de hidratación: cómo afectan al cerebro y qué dicen los expertosSi hay algo que complica aún más los cuadros de asma y las crisis respiratorias es la contaminación urbana y los cambios bruscos de temperatura. El aire frío, el humo de los vehículos y el polvo pueden irritar las vías respiratorias, especialmente en personas cuya enfermedad no está controlada.

Si bien muchas veces no podemos manejar lo que respiramos camino al trabajo, mientras comemos en un restaurante o vamos al supermercado, lo que sí podemos hacer es preocuparnos por lo que sucede dentro de casa y así reducir el riesgo de una crisis. Hoy te explico, de mano de los expertos en salud, cómo mantenerte seguro.

¿Cómo reducir el riesgo de una crisis?“Las personas con asma deben prestar atención a los cambios de temperatura…

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Salud

Una visita que renueva la fe

La incertidumbre que rodeó la salud del papa León XIV durante las últimas semanas se ha disipado de la manera más alentadora. Tras la exitosa intervención quirúrgica en el Policlínico Gemelli de Roma, en la que se le extirpó por completo un adenocarcinoma pulmonar sin requerir tratamientos adicionales, la Nunciatura Apostólica ratificó que el Sumo Pontífice mantendrá intacta su agenda en el Perú del 11 al 16 de noviembre. La noticia alivia a la feligresía católica tras un episodio médico delicado y devuelve la certeza sobre un acontecimiento llamado a marcar nuestra historia contemporánea. Como ha sostenido este Diario desde que se conoció su itinerario, el arribo del otrora obispo de Chiclayo trasciende con creces la formalidad de una visita de Estado. Se trata del retorno de un pastor a la tierra que eligió como patria adoptiva hace cuatro décadas. Su paso programado por Lima, el Callao, Lambayeque, Cajamarca, Cusco…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 hora
Salud

San Juan de Lurigancho: adulto sufrió derrame cerebral tras jugar fútbol y requiere traslado a otro hospital

Edward Antonio Poblet Pino es un señor que fue a jugar fútbol con sus amigos este último domingo 25 de octubre, pero se descompensó y fue llevado al Hospital San Juan de Lurigancho. Él sufrió un derrame cerebral y requiere ser trasladado a un hospital de mayor complejidad lo más rápido posible. Su hijo Mario Poblet Chávez se puso en contacto con el Rotafono de RPP para contar su caso y solicitar apoyo de las autoridades del Ministerio de Salud, ya que el hospital situado en el distrito limeño de San Juan de Lurigancho no cuenta con la especialidad que necesita su padre para ser operado, neurocirugía. El adulto se encuentra actualmente en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) y cada día que pasa es esencial para que se recupere. Su familia acudió al Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas Perú (INCN) y al Hospital Nacional Dos de Mayo, pero no…

RPP (PE) · Perúhace 2 horas
Salud

Experta en medicina reflexiona: “Si tuviera que elegir uno bueno, escogería incorporar más movimiento a nuestra vida diaria tan sedentaria”

La médica Ana Pérez Ballesta destaca que mantenerse activo aporta beneficios que van mucho más allá del cuidado del corazón. Según explica, el ejercicio contribuye a prevenir y controlar enfermedades como la diabetes tipo 2, además de favorecer el bienestar psicológico, mejorar el descanso nocturno y conservar la autonomía personal. Su mensaje pone de relieve la importancia de incorporar el movimiento a la rutina diaria para proteger la salud de manera integral. Aunque caminar representa una excelente forma de comenzar a combatir el sedentarismo, la especialista advierte que esta actividad, por sí sola, puede resultar insuficiente. “Caminar es un excelente comienzo, pero si es lo único que hacemos, se quedaría corto”, señala Pérez Ballesta. Su recomendación invita a complementar los paseos con otras formas de ejercicio que permitan trabajar diferentes capacidades físicas y obtener beneficios más completos a largo plazo. Moverse cada día por lo que contribuye al bienestar de…

El Comercio (PE) · Perúhace 6 horas
Salud

Experta en medicina reflexiona: “Si tuviera que elegir uno bueno, escogería incorporar más movimiento a nuestra vida diaria tan sedentaria”

La médica Ana Pérez Ballesta destaca que mantenerse activo aporta beneficios que van mucho más allá del cuidado del corazón. Según explica, el ejercicio contribuye a prevenir y controlar enfermedades como la diabetes tipo 2, además de favorecer el bienestar psicológico, mejorar el descanso nocturno y conservar la autonomía personal. Su mensaje pone de relieve la importancia de incorporar el movimiento a la rutina diaria para proteger la salud de manera integral. Aunque caminar representa una excelente forma de comenzar a combatir el sedentarismo, la especialista advierte que esta actividad, por sí sola, puede resultar insuficiente. “Caminar es un excelente comienzo, pero si es lo único que hacemos, se quedaría corto”, señala Pérez Ballesta. Su recomendación invita a complementar los paseos con otras formas de ejercicio que permitan trabajar diferentes capacidades físicas y obtener beneficios más completos a largo plazo. Moverse cada día por lo que contribuye al bienestar de…

El Comercio (PE) · Perúhace 6 horas