Mel Robbins, experta en desarrollo personal: “Si tus amigos no te invitan este fin de semana, déjalos. Si a la persona que te atrae no le interesa un compromiso, déjala”

El Comercio (PE) · Perú · Prensahace 10 horas

Naomi Holdt, psicóloga especialista en bienestar emocional: “el producto natural de luchar contra un huracán es un agotamiento total y absoluto”¿Te sientes cansado todo el tiempo? Estas actividades podrían estar “robándote” la energía, según un estudioHacia el final de la trayectoria de The Beatles, Paul McCartney escribió Let It Be, una canción que invita a encontrar la paz al permitir que las cosas sigan su curso natural.

El tema apareció en un momento en que la banda se acercaba a su separación y su mensaje terminó conectando con personas de distintas generaciones. Su significado también se relaciona con un concepto psicológico: reconocer hasta dónde llega nuestra influencia y aceptar aquello que no podemos controlar.

La idea de dejar de intentar controlar a otras personas se resume en dos palabras: “Déjalos”. Este principio, conocido como la teoría “Let Them” o teoría “Déjalos”, fue popularizado por Mel Robbins, presentadora de podcast, autora,…

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