El desayuno es una de las comidas que pueden contribuir a mantener una alimentación equilibrada, especialmente a medida que pasan los años y cambian las necesidades del organismo. A partir de los 50, prestar atención al consumo de proteínas, fibra, vitaminas y minerales es importante para favorecer la salud muscular, ósea y metabólica.
En este contexto, una publicación de un medio español destacó una combinación que reúne tres alimentos: una tostada de pan de masa madre con huevo cocido y una taza de café con bebida vegetal sin azúcar. La propuesta despertó interés por tratarse de una alternativa sencilla que puede incorporar distintos nutrientes en una misma comida.
Sin embargo, aunque esta preparación puede formar parte de una dieta saludable, no existe un desayuno perfecto para todas las personas mayores de 50 años. La elección depende de factores como el estado de salud, la actividad física, los hábitos alimentarios y…
PressDato enlaza al medio original. Los derechos del artículo pertenecen a su autor y al medio que lo publica.
La modelo apostó por una escalofriante caracterización en la que se convirtió en una mano cercenada, con uñas pintadas de rojo y joyas. The post Heidi Klum convierte su mano en una escalofriante criatura: así sorprendió con su disfraz de Halloween appeared first on EL NACIONAL.
Un hombre falleció por inmersión en el borde costero de La Serena, Región de Coquimbo, durante la mañana de este domingo. De acuerdo a lo reportado por la Gobernación Marítima de Coquimbo, a las 08.47 horas de este 1 de noviembre, la Capitanía de Puerto de Coquimbo fue alertada sobre una persona en peligro de inmersión frente a una discoteque en la avenida del Mar. Por lo anterior, se dispuso del despliegue de personal de la Policía Marítima en el lugar y, posterior a aquello, se reportó que la víctima había sido rescatada por personas que se encontraban en el lugar. En tanto, personal del Servicio de Atención Médico de Urgencias (SAMU) realizó maniobras de reanimación al concurrir al sitio del suceso. Sin embargo, no fue posible revertir el cuadro que padecía el afectado y terminó constatándose su muerte. Al informarse esto, se procedió al resguardo del lugar y se…
La Bombonera se vestirá de gala este domingo 1 de noviembre para albergar un nuevo capítulo del Superclásico entre Boca Juniors y River Plate, correspondiente a la jornada 15 del Torneo Clausura. Las acciones iniciarán a las 15:00 horas (hora de Argentina) y el encuentro podrá disfrutarse en territorio argentino a través de las pantallas de ESPN Premium y vía streaming por Disney+ Premium. Más allá del honor y la mística que envuelven este enfrentamiento histórico, los puntos en juego resultarán vitales tanto en la disputa de la corona doméstica como en la tabla clasificatoria rumbo a los certámenes continentales de 2027. La escuadra comandada por Rodolfo Arruabarrena pisa el césped con la moral por las nubes luego de imponerse 1-0 ante Independiente en Avellaneda, un triunfo revitalizador que le permite sostenerse en los puestos de vanguardia de su grupo. En la clasificación acumulada anual, el conjunto de la Ribera…
El Comercio obtiene premio de la SIP por su periodismo de datosEl futuro del periodismo y sus desafíos crecientes se discuten en Bogotá“El Dominical”, el suplemento que ofrece cultura en las páginas de “El Comercio” desde el 29 de marzo de 1953, sigue escribiendo su historia. Y desde este domingo 1 de noviembre crece con una edición que ofrece a sus lectores más páginas y temáticas para disfrutar de lecturas que abarcan desde el pensamiento humanista, el arte y las letras hasta la tecnología, la IA y el entretenimiento familiar. El renovado “El Dominical” ofrece 16 páginas que incluirán también secciones para la familia, hogar, vivir, mascotas, niños y nuestro emblemático Geniograma. De esta manera, tus domingos tendrán una nueva dosis de ingenio con este clásico que hace mucho dejó de ser un mero pasatiempo para convertirse en una presencia indispensable en las mesas de desayuno de muchas familias o…
En medio de las ocupaciones, las preocupaciones, los afanes y las responsabilidades diarias, podemos sentir la necesidad de encontrar algo que le dé sentido a lo que vivimos. Es allí donde la espiritualidad puede convertirse en una luz que nos acompañe, no para alejarnos de nuestra realidad, sino para ayudarnos a vivirla con mayor conciencia, serenidad, amor y humanidad. Solemos pensar que ser espirituales significa pertenecer a un credo, seguir determinados rituales o tener una manera especial de hablar de Dios. Sin embargo, la espiritualidad va mucho más allá de cualquier etiqueta. Quiero aclarar que cada persona tiene derecho a vivir su fe, sus creencias y sus convicciones como mejor lo considere. Ninguna religión merece menos respeto que otra, y ninguna creencia debería ser motivo de división. Pero la espiritualidad, cuando se vive con sinceridad, debería hacernos más humildes, comprensivos y conscientes de nuestras propias acciones. En realidad, no necesitamos…
El disco de amor de Daddy Yankee, la canción de Carlos Santana con Natalia Lafourcade y el sencillo de Yorghaki encabezan una semana de novedades de música latina, en la que también publicaron Emilia, J Álvarez, Ian Cordova, Silvestre Dangond y la pareja formada por La Joaqui y Tiago PZK. Daddy Yankee escribe cartas de amorEl puertorriqueño Daddy Yankee publicó ‘La postal’, un álbum de 15 canciones que define como cartas de amor a la pareja, la familia y “uno mismo”. El disco cuenta con colaboraciones de la rapera estadounidense Cardi B, sus compatriotas Myke Towers y De La Rose, el venezolano Danny Ocean, el argentino Bizarrap y el cantante indio Diljit Dosanjh. El lanzamiento llega antes del homenaje que recibirá el 11 de noviembre como Persona del Año de la Academia Latina de la Grabación y después de ‘Lamento en baile’ (2025), un álbum de temática cristiana. Santana lleva…
En el Cementerio Municipal de Concepción, ubicado en el barrio Itacurubí, se registró poca afluencia de visitantes en la mañana de este domingo, 1 de noviembre, fecha en la que, según la tradición católica, se acostumbra visitar los cementerios por estar dedicada a todos los santos. En la parte antigua del cementerio municipal hubo poco movimiento de visitantes. En tanto, en otros sectores, como, por ejemplo, el Mausoleo de Gloria “Héroes del Chaco”, la concurrencia fue prácticamente nula durante la mañana de este domingo. Lea más: Día de Todos los Santos: cuándo es y cómo se recuerda, según la tradición católicaMañana, lunes, se prevé la celebración de dos misas en el predio del cementerio municipal: una a las 08:00 y la otra a las 15:00. Serán en homenaje a todos los santos y por el día de los difuntos que se recuerda mañana. Históricos personajesEn el sector antiguo del camposanto…
Así, los blancos saldrán a El Sardinero con Cortuois bajo los palos, con Trent, Konaté, Huijsen y Cucurrella en defensa; Bellingham, Tchouameni, Bernardo Silva; Arda Güler, Mbappé y Diomandé. Por su parte, el técnico del Racing de Santander, José Alberto López, pondrá en el once un par de novedades respecto a la victoria conseguida ante el Espanyol de Barcelona la pasada jornada (2-1). Aaron entra en el lateral izquierda en sustitución del sancionado Salinas, e Iker Luque ocupará la banda derecha en lugar de Andrés Martín, que finalmente tampoco ha entrado en la convocatoria. Los cántabros presentarán un once bastante reconocible con Agerrizabala; Mantilla, Pablo Ramón, Belocian, Aaron; Iker Luque, Sergio Canales, Prati, Iván Martín, Íñigo Vicente; Zabiri.
Morena Beltrán explicó en sus redes sociales la difícil situación que le tocó vivir anoche en La Plata, durante el partido en que Estudiantes e Instituto empataron 3 a 3. La periodista recibió insultos de algunos hinchas del Pincha, hasta que en un momento interrumpió la transmisión durante unos minutos y reclamó que las críticas al arbitraje no derivaran en agresiones hacia quienes trabajan en la cobertura del encuentro.“La falta de respeto no es tolerable. Todo bien con que tengan críticas contra el arbitraje. Gente grande. Padres de familia. No se puede trabajar de esta manera”, expresó Beltrán al referirse a los agravios que llegaban desde la tribuna. El reclamo ocurrió durante el partido correspondiente a la fecha 15 del Torneo Clausura 2026, que se disputó en el estadio Jorge Luis Hirschi y dirigido por Hernán Mastrángelo. La periodista puso el foco en las condiciones en las que debía desarrollar…
El periodista compartió imágenes de los primeros días junto a Allegra y le dedicó un tierno mensaje en redes sociales. Colegas, amigos y compañeros de trabajo lo saludaron por la llegada de su primogénita.
Se asoma diciembre en Guayaquil y empieza a oler a una mezcla de relleno, pan de Pascua, pirotecnia, decimotercer bono... y a un poquito de Broadway y pantano.
Repetiu-se o cenário de violência em Lisboa e no Porto. A Polícia avançou sobre os manifestantes depois de ter avisado que não ia ser um diálogo sem fim. A tensão voltou a dar lugar a imagens de violência. Acompanhamos aqui todos os desenvolvimentos.
Henry Bernet und Dominic Stricker verlieren den Doppel-Final in Basel gegen Théo Arribagé und Albano Olivetti.
Ese día, el sumo pontífice ofrecerá allí la última misa de su visita a Uruguay para luego partir hacia Argentina. Ubicada en el centro-sur de uno de los países más laicos de Latinoamérica, Florida es un polo de atracción espiritual para miles de visitantes que llegan cada año. Allí se celebran dos de las festividades católicas de mayor concurrencia en el país sudamericano: cada 3 de junio la fiesta de San Cono y los 8 de noviembre la fiesta de la Virgen de los Treinta y Tres, patrona del Uruguay. En Florida, donde viven unos 35.000 habitantes, se agotaron en apenas tres horas las 36.000 entradas para asistir a la misa que dará el papa ese día. Con el sector hotelero colapsado, los residentes ofrecen alojamiento en redes sociales, mientras que otros alquilan sus balcones para poder verlo pasar en el recorrido de casi doce cuadras que hará en el…
El número de edificaciones que deberán ser demolidas en Cali, tras los daños ocasionados por el terremoto del pasado 10 de octubre, continúa aumentando. La Secretaría de Gestión del Riesgo confirmó que, tras las últimas evaluaciones técnicas, fueron identificadas tres nuevas edificaciones que requieren demolición, elevando a 85 el número de inmuebles aprobados para este procedimiento. Sin embargo, la cifra podría seguir aumentando a medida que avancen las inspecciones y los diagnósticos de las estructuras reportadas en la ciudad. Mientras avanzan los trabajos de recolección y retiro de escombros de las edificaciones demolidas, también se adelantan los preparativos para la implosión de dos edificios. “En este momento estamos recogiendo, cortando y transportando material de residuos de escombros de demolición en el Hotel Metrópoli, Cali Express y Corpus. También estamos preparando la implosión del edificio Laureles y Ana Pilar para la cual se deben solicitar los explosivos a Indumil y cumplir…
Un cupón Expedia es un código, también llamado promo code, que reduce el precio de tu reserva en expedia.mx. El código UNIVERSAL10BEX da 10% extra en el hospedaje de destinos seleccionados, de CDMX y Cancún a París y Nueva York, y la oferta de Expedia llega a hasta 50% en resorts, a 40% en villas y en hoteles de Guadalajara y Mérida, y a 20% en paquetes de fin de semana, ya aplicado en el precio. Cómo Utilizar un Cupón Expedia en MéxicoEntra a Expedia México y selecciona tu hospedaje. Elige un cupón disponible y da clic en "Usar cupón" para copiar el código. Llena los datos de tu viaje y avanza hasta la página de pago. En el desglose del precio, haz clic en "Usar un cupón, crédito o código de promoción". Pega el código, da clic en Aplicar y verifica que el descuento aparezca en el total. Confirma…
Un eclipse solar total convertirá el día en noche por más de 6 minutos: apunta la fechaNi “jajaja” ni “jejeje”: así debes escribir la risa correctamente, según la RAELos inodoros pueden convertirse en un foco de microorganismos si no reciben una limpieza como corresponde, lo que podría favorecer la transmisión de algunas infecciones. De hecho, para reducir este riesgo, los especialistas recomiendan mantener la tapa cerrada al descargar, limpiar el inodoro con frecuencia y lavarse correctamente las manos después de utilizarlo. Sin embargo, en algunos hogares es habitual utilizar pastillas para aromatizar y desinfectar el baño. Aunque, muchas personas colocan este producto sólido de manera incorrecta, lo que reduce su efectividad y provoca que se desperdicie. En la siguiente nota te contamos todo lo que debes saber al respecto. ¿CÓMO COLOCAR CORRECTAMENTE LAS PASTILLAS DE LIMPIEZA EN EL INODORO? De acuerdo con la creadora de contenido Michelle Huayamave, las pastillas…
A Caixa Econômica Federal sorteou na manhã deste domingo (1º), o concurso 3080 da Mega-Sena, cujo prêmio principal é de R$ 40,7 milhões. Leia mais (11/01/2026 - 11h03)
Taís Araujo será um dos destaques do Salgueiro para o Carnaval 2027. O anúncio oficial aconteceu na noite deste sábado (31), em evento na quadra da escola de samba, no Rio de Janeiro. A agremiação terá como enredo "Laroyê Xica da Silva: A História por Trás da História". Leia mais (11/01/2026 - 11h02)
SAN ANTONIO.— Victor Wembanyama anotó 43 puntos, capturó siete rebotes, puso seis tapones y repartió cuatro asistencias por los Spurs de San Antonio, que vencieron el sábado a los Timberwolves de Minnesota por 121-111 para lograr su cuarta victoria consecutiva. Leer más
Centre of downturn shifts away from Sydney and Melbourne, but after such strong growth most homeowners still sit on sizeable gainsGet our breaking news email, free app or daily news podcastAustralian home values have dropped for a seventh consecutive month, with prices in the capital cities now falling at the fastest pace in 40 years as rising mortgage rates scare off buyers. Cotality data shows the centre of the downturn is also shifting away from Sydney and Melbourne toward the mid-sized state capital cities, with Brisbane and Perth leading October’s declines. Continue reading...
Exclusive: Mark Jones, once on track for one of the Liberal party’s most powerful roles, is now instrumental in One Nation’s expansionGet our daily political email, free app or daily news podcastIn 2023, a young and ambitious Liberal moderate was on the brink of securing one of the most powerful roles in the party: state director of the New South Wales branch. Three years later, he is playing a key role in selecting and vetting One Nation candidates determined to beat his former colleagues. Multiple Liberal sources familiar with recruitment for the position, which involves running election campaigns and managing fundraising, confirm Mark Jones was among the final three candidates for the role before his career advancement was ultimately blocked. Sign up for Guardian Australia’s Politics, really newsletter here Continue reading...
Exclusive: Move to scrap legal requirement to set aside water for environment is ‘extreme even for the NT CLP government’, green group saysGet our breaking news email, free app or daily news podcastThe Northern Territory government has been accused of making a “blatant and shameless” attack on nature by planning to delete a legal requirement that water must be allocated to the environment. In what has been described as the latest in a series of attacks on the environment by the NT’s Country Liberal party, the Finocchiaro government plans to change water rules that govern how much ground and surface water industry can take. Continue reading...
Chair of National Gallery’s First Nations advisory group says the technology is undermining artists’ agency and the authenticity of their workGet our breaking news email, free app or daily news podcastAI is taking First Nations art and turning it into “Temu slop”, the Pitjantjatjara artist Sally Scales has said. Scales, the chair of the National Gallery of Australia’s First Nations advisory group, said the technology is undermining the agency of First Nations artists and the authenticity of their work and represents a “a theft” of cultural knowledge. Continue reading...
