miércoles, 28 de octubre de 2026
PressDato

Mel Robbins, experta en desarrollo personal: “Si tus amigos no te invitan este fin de semana, déjalos. Si a la persona que te atrae no le interesa un compromiso, déjala”

Tecnología
El Comercio (PE) · Perú · Prensahace 1 hora

Naomi Holdt, psicóloga especialista en bienestar emocional: “el producto natural de luchar contra un huracán es un agotamiento total y absoluto”¿Te sientes cansado todo el tiempo? Estas actividades podrían estar “robándote” la energía, según un estudioHacia el final de la trayectoria de The Beatles, Paul McCartney escribió Let It Be, una canción que invita a encontrar la paz al permitir que las cosas sigan su curso natural.

El tema apareció en un momento en que la banda se acercaba a su separación y su mensaje terminó conectando con personas de distintas generaciones. Su significado también se relaciona con un concepto psicológico: reconocer hasta dónde llega nuestra influencia y aceptar aquello que no podemos controlar.

La idea de dejar de intentar controlar a otras personas se resume en dos palabras: “Déjalos”. Este principio, conocido como la teoría “Let Them” o teoría “Déjalos”, fue popularizado por Mel Robbins, presentadora de podcast, autora,…

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Tecnología

Cita del día, Stephen Hawking, físico: “Dios no solo juega a los dados, sino que a veces los lanza donde no se pueden ver”

Denzel Washington, actor: “El hecho de que estés haciendo mucho más no significa que estés logrando mucho. ¡No confundas movimiento con progreso!”Marie Curie, dos veces ganadora del Premio Nobel: “Nada en la vida debe ser temido. Solo hay que comprenderlo”El universo está lleno de fenómenos que desafían nuestra intuición y preguntas que la ciencia todavía intenta responder. Desde el comportamiento de las partículas más pequeñas hasta la formación de los agujeros negros, comprender cómo funciona la naturaleza implica aceptar que no todo resulta evidente a primera vista. La cita del día de Stephen Hawking, uno de los físicos teóricos más reconocidos del siglo XX, invita a reflexionar sobre los límites de nuestro conocimiento y la incertidumbre que acompaña a la búsqueda de explicaciones sobre el universo. ¿Qué significa la frase de Stephen Hawking sobre Dios y los dados?“Dios no solo juega a los dados, sino que a veces los lanza…

El Comercio (PE) · Perúhace 39 minutos
Tecnología

Los expertos en psicología coinciden: quienes expresan emociones y opiniones sin miedo al rechazo no solo tienen asertividad, sino que han trabajado sus heridas emocionales

Qué dice la psicología de quienes suelen sentir miedo a ser felicesQué dice la psicología de quienes opinan sobre todo aunque su pareja no se lo pidaEn el día a día en el trabajo, universidad o grupo de amigos, de seguro que tienes contacto con alguien que muchas veces prefiere quedarse callado aunque tenga la respuesta correcta a una interrogante, pero también con gente que expresa sus emociones y opiniones sin miedo al rechazo. Estas personas no solo han descubierto la importancia de la asertividad, sino que tienen una gestión de la vulnerabilidad. Así lo afirman los expertos en psicología que han analizado qué hay detrás de esta característica y también destacan que han trabajado sus heridas emocionales, ya que el haber transitado el proceso terapéutico o de autoconocimiento les permite no reaccionar desde el pánico infantil al abandono o la exclusión. Aquí te brindo más detalles. Esto responde a…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 hora
Tecnología

Pateó un dron en vivo y desató controversia: ¿quién es Ernesto Chavana y a qué se dedica?

El ejercicio 30-30-30 que hombres y mujeres de 40 años a más ya han empezado a practicar: ayuda a perder peso de forma constante y sostenible, según video viral en TiktokNi “jajaja” ni “jejeje”: así debes escribir la risa correctamente, según la RAEEl conductor mexicano Ernesto Chavana enfrenta una controversia tras protagonizar un incidente durante la transmisión en vivo de su programa ‘Es Show’, en Monterrey, México. El presentador pateó un dron que sobrevolaba a poca altura el estudio y provocó que el dispositivo golpeara el rostro de Isabella Rojas, una modelo colombiana herida en el labio. El hecho generó críticas en redes sociales y abrió un debate sobre lo ocurrido frente a las cámaras. Aunque el comunicador ofreció disculpas y manifestó su arrepentimiento, las reacciones del público continuaron. El episodio despertó interés por su trayectoria en los medios, donde acumula casi cuatro décadas de experiencia en espacios deportivos y…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 hora