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Experta en medicina reflexiona: “Si tuviera que elegir uno bueno, escogería incorporar más movimiento a nuestra vida diaria tan sedentaria”

La médica Ana Pérez Ballesta destaca que mantenerse activo aporta beneficios que van mucho más allá del cuidado del corazón. Según explica, el ejercicio contribuye a prevenir y controlar enfermedades como la diabetes tipo 2, además de favorecer el bienestar psicológico, mejorar el descanso nocturno y conservar la autonomía personal. Su mensaje pone de relieve la importancia de incorporar el movimiento a la rutina diaria para proteger la salud de manera integral. Aunque caminar representa una excelente forma de comenzar a combatir el sedentarismo, la especialista advierte que esta actividad, por sí sola, puede resultar insuficiente. “Caminar es un excelente comienzo, pero si es lo único que hacemos, se quedaría corto”, señala Pérez Ballesta. Su recomendación invita a complementar los paseos con otras formas de ejercicio que permitan trabajar diferentes capacidades físicas y obtener beneficios más completos a largo plazo. Moverse cada día por lo que contribuye al bienestar de…

El Comercio (PE) · Perúhace 57 minutos

Salud

Experta en medicina reflexiona: “Si tuviera que elegir uno bueno, escogería incorporar más movimiento a nuestra vida diaria tan sedentaria”

El Comercio (PE) · Perúhace 57 minutos

Salud

Intoxicación en Ate: 25 personas afectadas tras consumir alimentos en establecimiento de comida rápida

Lluvias en Perú HOY EN VIVO: Pronóstico del Senamhi y regiones en alerta al norteONPE al 99.203 % EN VIVO: resultados de las elecciones municipales y regionalesAlrededor de 25 personas, entre adultos y menores de edad, resultaron afectadas tras consumir alimentos en un conocido local de comida rápida. Los agraviados presentaron síntomas como vómitos y severos cólicos abdominales horas después de haber ingerido hamburguesas y otros productos en el establecimiento, según reportó el noticiero 24 Horas de Panamericana Tv.Tras la emergencia, varios pacientes requirieron asistencia médica hospitalaria, mientras que uno de los menores permanece internado en el Hospital de Vitarte bajo observación y tratamiento especializado.Tres afectados dieron positivo para rotavirusA través de un comunicado, el Seguro Social de Salud (EsSalud) informó que el Hospital II Vitarte, perteneciente a la Red Prestacional Almenara, atendió a tres pacientes pediátricos que presentaban síntoma de infección gastrointestinal.Tras las evaluaciones médicas correspondientes, las pruebas diagnósticas…

El Comercio (PE) · Perúhace 5 horas

Salud

¿A qué hora sale el Señor de los Milagros, en su cuarto recorrido por Lima? Rutas y desvíos para este 28 de octubre

Octubre se acerca a su despedida, pero la fe de miles de devotos todavía tiene una cita pendiente con el Señor de los Milagros. Las calles del Centro de Lima volverán a teñirse de morado este miércoles 28 de octubre, cuando las sagradas andas del Cristo Moreno emprendan su cuarto recorrido procesional del año. Desde las primeras horas de la mañana, los fieles se congregarán para acompañar la imagen en una jornada que combinará oración, tradición y muestras de fervor popular. El trayecto partirá del Santuario de las Nazarenas, atravesará importantes avenidas de la capital e incluirá una visita al Hospital Nacional Arzobispo Loayza, donde pacientes, familiares y trabajadores de la salud podrán recibir la bendición. Conoce el itinerario previsto, el horario de salida y las principales vías que formarán parte de esta nueva manifestación de fe.¿A qué hora comenzará la cuarta procesión del Señor de los Milagros?El miércoles 28…

El Comercio (PE) · Perúhace 7 horas

Salud

Los expertos en salud coinciden: para tener el asma bajo control hay que protegerte del cambio de clima y la contaminación

Beber té se asocia con un menor riesgo cardiovascular: qué dicen los expertosAyuno prolongado y falta de hidratación: cómo afectan al cerebro y qué dicen los expertosSi hay algo que complica aún más los cuadros de asma y las crisis respiratorias es la contaminación urbana y los cambios bruscos de temperatura. El aire frío, el humo de los vehículos y el polvo pueden irritar las vías respiratorias, especialmente en personas cuya enfermedad no está controlada. Si bien muchas veces no podemos manejar lo que respiramos camino al trabajo, mientras comemos en un restaurante o vamos al supermercado, lo que sí podemos hacer es preocuparnos por lo que sucede dentro de casa y así reducir el riesgo de una crisis. Hoy te explico, de mano de los expertos en salud, cómo mantenerte seguro. ¿Cómo reducir el riesgo de una crisis?“Las personas con asma deben prestar atención a los cambios de temperatura…

El Comercio (PE) · Perúhace 7 horas

Más noticias

Salud

Piura: piden ayuda para trasladar a hospital de mayor complejidad a hombre que con mal cardiaco

Fátima Castillo se comunicó con el Rotafono de RPP, para pedir ayuda por su tío, Segundo Noé Alvarado Hernández (62), quien se encuentra internado en la Unidad de Cuidados Intensivos del Hospital de Chulucanas, en la región Piura.Según contó, su familiar necesita un procedimiento quirúrgico en el corazón y tiene que ser referido a cualquier centro de salud de mayor complejidad del Ministerio de Salud.Fátima Castillo comentó que su tío presentó fuertes dolores de pecho, espalda, asfixia, escalofríos; por lo que fue ingresado de emergencia al Hospital de Chulucanas el pasado domingo, 25 de octubre, donde le indicaron que el hombre sufrió un infarto.Como parte del tratamiento, el hombre necesita un cateterismo, un procedimiento en el que se introduce un tubo delgado y flexible (catéter) a través de un vaso sanguíneo hasta llegar al corazón. Te recomendamos Servicios a la comunidad Cañete: madre de familia busca a joven que desapareció…

RPP (PE) · Perúhace 8 horas

Salud

Muere Eric Bauza, la voz de Bugs Bunny, el Pato Lucas y otros personajes de Looney Tunes

Eric Bauza, el actor de doblaje conocido por dar voz a personajes de Looney Tunes como Bugs Bunny y el Pato Lucas, falleció a los 46 años."Eric Bauza, actor de doblaje galardonado con un premio Emmy y voz actual de icónicos personajes de los Looney Tunes —como Bugs Bunny y el Pato Lucas, además de otros muchos personajes de dibujos animados muy queridos—, ha fallecido de forma repentina", escribió su familia en Instagram.Según informó Variety, que tuvo acceso a los registros médicos del forense de Los Ángeles, Bauza falleció el domingo debido a una enfermedad cardiovascular hipertensiva. Eric Bauza, la voz de los personajes de Looney TunesA lo largo de su trayectoria, Bauza fue uno de los actores de doblaje más solicitados de la industria. Además de Bugs Bunny y el Pato Lucas, prestó su voz a personajes como Piolín, Elmer Gruñón, el gallo Claudio, Porky y el Correcaminos.Su trabajo…

RPP (PE) · Perúhace 12 horas

Salud

Peor que las lluvias

Sabemos que estamos en la antesala de un fenómeno de El Niño de poder devastador y, en la medida de lo posible, el Estado y la población se están preparando para lidiar con sus consecuencias. Se están tomando precauciones para atenuar los estragos que las lluvias y el calentamiento del mar puedan causar a la infraestructura pública y a actividades económicas como la agricultura y la pesca.Pero existe un escenario adicional en el que el fenómeno también causará daño y al que, al parecer, no se le está dando toda la atención que merece: la salud. Nos referimos especialmente a las enfermedades que son transmitidas por los zancudos que proliferan allí donde hay aguas estancadas y cuya reproducción es favorecida por el calor. La más seria de ellas es, por supuesto, el dengue. Para tener una idea de las dimensiones del problema, basta revisar las cifras. Entre el 2023 y…

El Comercio (PE) · Perúhace 21 horas

Salud

Especialista en longevidad: “El bienestar emocional es más o menos estable durante la primera parte de la vida y, desde los 50, empieza a remontar de manera sostenida”

La longevidad se refiere al tiempo de vida de una persona y busca alcanzar una vejez saludable y con bienestar. Para lograrlo, factores como los avances médicos, una buena alimentación, la higiene y la actividad física contribuyen a mejorar la calidad de vida y favorecer una mayor supervivencia. Sin embargo, al llegar a los 50 años, algunas personas relacionan esta etapa de la vida con la tristeza o la melancolía. Aunque, según una reconocida especialista, ciertas capacidades pueden mejorar y fortalecerse con el paso de los años, lo que demuestra que esta edad también puede ser una etapa de crecimiento y bienestar emocional. En la siguiente nota te contamos todo lo que debes saber al respecto.¿QUÉ DICE UNA ESPECIALISTA SOBRE EL BIENESTAR EMOCIONAL A LOS 50 AÑOS?En una entrevista para el diario AS, la especialista en longevidad, Carmen Lanchares, sostuvo que la vejez no implica necesariamente una pérdida de bienestar.…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 día

Salud

La Libertad: niña de cuatro años es la quinta paciente fallecida por dengue en la región

Una niña de solo cuatro años es la quinta paciente fallecida por dengue en la región de La Libertad. La menor fue atendida inicialmente en el centro de salud del distrito trujillano de Laredo, pero por la gravedad de su estado fue derivada hacia el Hospital Belén donde murió.Gerardo Florián, gerente regional de Salud, confirmó la noticia a RPP. Según explicó el médico, se trata de la primera muerte en etapa de niñez temprana registrada en el año a causa de dengue.La Libertad registra más de diez mil casos de dengue, de los cuales más de 6 000 se concentran en los distritos de El Porvenir, La Esperanza y Florencia de Mora.La autoridad del sector salud aseguró que existe otro caso de una persona fallecida con síntomas de la enfermedad que se encuentra en investigación. En tanto, señaló que continuarán recorriendo las zonas de La Libertad que concentran mayor cantidad…

RPP (PE) · Perúhace 1 día

Salud

Comas: escolar sufrió perforación intestinal tras accidente con un lápiz en el aula

Lluvias en Perú: Senamhi prevé precipitaciones de hasta 40 mm en la costa norte este lunesSenamhi ante llegada del FEN: “Debería hacerse un esfuerzo para que cada municipio coloque una estación meteorológica”Un escolar fue sometido a tres operaciones luego de sufrir una grave lesión en el colegio Federico Villarreal, ubicado en Collique, distrito de Comas. Según un informe difundido por Latina, un lápiz que un compañero habría dejado en su carpeta se le incrustó en uno de los glúteos y le perforó los intestinos, por lo que fue trasladado de emergencia al Hospital Sergio Bernales.La madre del menor contó que se encontraba trabajando cuando recibió una llamada de su esposo para informarle sobre lo ocurrido. Ante la situación, se comunicó con la directora de la institución educativa para conocer el estado de salud de su hijo.Según su testimonio, la directora le indicó que no se encontraba en el colegio y…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 día

Salud

WUF: Cómo la alianza con Primax contribuye a frenar la crisis de abandono animal en el Perú

La problemática: Una crisis de abandono que no se detieneEn los últimos años, la sobrepoblación y el abandono de perros y gatos en el Perú se han consolidado como un problema crítico de salud pública y bienestar animal. De acuerdo con datos del Ministerio de Salud (MINSA, 2023), se estima que en el país existen más de 6 millones de perros en situación de calle, de los cuales aproximadamente 4 millones se concentran en Lima, mientras que en las provincias del interior la cifra sigue creciendo debido a la falta de programas masivos de esterilización.Factores como la falta de educación sobre tenencia responsable, crisis económicas familiares y la compra indiscriminada de mascotas alimentan esta cifra diariamente. Frente a un panorama donde miles de animales vagan expuestos al frío, atropellos y maltrato, el compromiso del sector privado resulta crucial para marcar un freno a esta tendencia.Primax y WUF: Una alianza estratégica…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 día

Salud

La paciente de ébola suiza evacuada desde Nigeria es ingresada en un hospital de Ginebra

La República Democrática del Congo supera la barrera de los 7.000 contagios por el brote de ébolaMáxima autoridad de salud de África advierte que el ébola se expande rápido fuera del foco del broteLa ciudadana suiza que la semana pasada dio positivo por ébola en Nigeria fue ingresada este lunes en un hospital especializado de Ginebra tras ser evacuada desde el país africano, según confirmó el Gobierno helvético.La mujer, de origen ugandés y esposa de un diplomático suizo, es tratada en los Hospitales Universitarios de Ginebra (HUG), uno de los centros más prestigiosos del país, mientras que su marido, que no ha mostrado síntomas pero está en observación, permanece aislado en el Hospital Universitario de Zúrich (USZ).Ambos centros “están preparados para gestionar este tipo de casos y pueden atenderlos garantizando la seguridad del personal sanitario y del resto de los pacientes, por lo que no existe ningún peligro para la…

El Comercio (PE) · Perúhace 1 día